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警惕!高血压年轻化趋势明显

2022年12月02日 15:27:30 | 来源:新华网

高血压

是一种最常见的慢性疾病

也是心脑血管病最主要的危险因素

据《中国心血管健康与疾病报告2021》数据显示

我国高血压患病人数约为2.45亿

2018年中国慢性病及危险因素监测(CCDRFS)研究显示

我国高血压青年患病率18-29岁为8.9%,30-39岁为13.4%

18-39岁的青年群体患病率超过20%,高血压愈来愈向年轻群体蔓延

如何正确地看待高血压年轻化?如何进行适当地防治和干预?

武汉大学中南医院副院长、心内科主任鲁志兵教授为我们进行了讲解

诊断高血压数值中的收缩压和舒张压有何不同?

我国目前的成人高血压的诊断标准为140/90mmHg

非同日3次重复测量

收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg

即诊断为高血压

我们的心脏在射血做工的时候

会克服血管的外周阻力

给全身的器官供血

由心脏射出来的血液产生一定的压力

这个压力通过血压计能够把它测量出来

心脏收缩和舒张的压力是不一样的

因而分为收缩压和舒张压

为什么会患上高血压?

正常人出生时血压是相对稳定的

随着一些因素的改变

比如年龄增大、神经内分泌的激活、一些伴随疾病的发生

就有可能让血管的弹性下降

进而导致血管的硬化以及体内一些收缩血管物质分泌的增加

从而导致高血压

哪些症状表明可能患上了高血压?

哪些人群需要重点监测,定期进行高血压检查?

高血压早期的症状

主要有头昏、头痛

注意力不集中、胸闷等

若早期不加以重视和干预,久而久之

可能引发主动脉夹层、脑出血等并发症

严重者可能危及生命

我们每个人都应该定期地监测血压

如果有以下情况

经常头昏头痛

身体比较肥胖

家族有心脏病病史

平时饮食比较油腻

不喜欢运动等

更要重点监测

定期监测血压

一旦发现要及早评估和干预

高血压是否呈现年轻化的趋势?

近几年年轻人患高血压数值不断上升

据鲁志兵教授介绍,在他所接诊的门诊数据中

50岁以内的高血压患者可以占到20%-30%

而其中20岁左右的年轻群体

占了整个高血压接诊量的3%-5%左右

目前高血压已经越来越趋向年轻化

为何高血压越来越年轻化?

哪些因素会导致年轻人早早患上高血压?应该如何预防?

鲁志兵教授指出,现在高血压年轻化

一方面是因为年轻人的社会压力大

有不良的作息习惯

另一方面有暴饮暴食、饮食过咸过甜等不良的饮食习惯

以及久坐不锻炼等

都会增加心脏和血管的负担

导致早发高血压

为了降低患上高血压的风险

年轻人要改掉一些不良的生活习惯

要早睡早起、保持健康的生活习惯

多运动、多吃蔬菜

少吃过咸或者是过甜的食物

劳逸结合

不要有太大的心理负担

患上高血压一定要终身吃药吗?

鲁志兵教授表示,如果病人已经确诊高血压

首先要判断是原发性高血压还是继发性高血压

继发性高血压是由于其他疾病导致的血压增高

单纯吃降压药不会有明显的效果

此时只有解决了原发疾病的问题

才能有效的降压

如果确诊是原发性高血压,首先应当改善生活方式

在改善生活方式的基础上

血压仍然控制不好的,应尽早服用药物降压

对于大部分的原发性高血压患者来说

需要终身服药来进行控制

这是因为导致高血压的原因在身体体内不可逆转

如动脉的硬化、神经内分泌的活跃

这些因素只能够通过药物长期来抑制

它不能够完全逆转

虽然要长期服用降压药物

但不意味着这些药物不增不减

因为血压会随着季节变化等因素发生改变

但无论是增药或是减药

都应在专业的医生指导下进行

避免发生血压的大幅的波动

对身体造成更大的影响

 

文 字:张宁

视 频:曹祥飞

统 筹:刘生辉 张翼飞

武汉大学中南医院

新华网湖北频道

联合出品

警惕!高血压年轻化趋势明显-新华网
2018年中国慢性病及危险因素监测(CCDRFS)研究显示,我国高血压青年患病率18~29岁为8.9%,30~39岁为13.4%,高血压愈来愈向年轻群体蔓延。
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