新华网武汉1月20日电（赵梦琪、李晓笛、吴文华）据数据统计，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，我国近视总人数近6亿。为何人数如此之多？青少年近视又该如何预防？本期《健康解码》，我们邀请到了武汉大学附属爱尔眼科医院的周超教授，请他为我们聊聊青少年近视的那些事儿。

  新华网：周教授，数据统计我国青少年的近视比例已超一半。您觉得造成这种现象的原因是什么？

  周超：近视主要的发病原因分两大类。一类是遗传性的因素，第二大类是环境的因素。整体来讲，因为近年来整体环境因素的变化，导致用眼行为习惯的变化，引发了比较高的近视发病率。

  新华网：近视的遗传因素有没有办法可以避免？

  周超：近视主要是后天的环境因素引起的，与遗传因素的相关性比较弱。中高度近视，尤其是高度的病理性近视，和遗传因素的相关性会比较强。建议家长在孩子三岁时带他去专业的医院或者综合医院的眼科机构进行眼部检查，同时养成定期复诊以及建立屈光发育档案的习惯。

  新华网：您认为青少年多长时间做一次眼部检查比较合适？

  周超：一般我们建议是3-6个月，一定要查一次，因为小朋友他有一个快速发育期，尤其是低龄的小朋友，他眼轴变化起来的速度可能会比较快，因此检查尽量不要超出半年。

  新华网：真性近视和假性近视这两种近视应怎样区分？

  周超：如果过度近距离用眼导致孩子视神经出现紧张或者痉挛的状态，他会出现视物不清，我们会误以为孩子有了近视，去查视力时也会发现他的裸眼视力下降。但是这类孩子，当他做散瞳验光以后，他的近视度数会大幅度下降，出现一个非近视度数的情况，甚至出现一个远视的度数时，这种情况就称为假性近视。

  新华网：假性近视可以恢复么？

  周超：假性近视是用眼过度，它不是眼球结构上的变化，所以是可以恢复的。

  新华网：如果确诊为真性近视，我们可以采取什么方式矫正？

  周超：确诊为真性近视以后，首先要给孩子佩戴眼镜。这个时候一定要使用一些有控制或延缓近视加深功能的光学镜片。

  新华网：为了不戴眼镜，选择去做激光手术矫正近视，这种方式对于青少年来说合适么？

  周超：我们是不建议青少年去做激光手术矫正近视的。激光手术一定要等到成年以后，同时要做一些前期的检查，符合手术指标、近视度数稳定，再考虑激光矫正近视的手术方案。

  新华网：有些人不适合做激光矫正手术，但近视度数比较高，又不想戴眼镜，这种情况有什么比较好的解决方法？

  周超：除了激光矫正手术，还可以选择人工晶体植入手术，它对角膜的厚薄没有要求。如果不想戴眼镜可以选择戴隐形眼镜，还可以考虑佩戴角膜塑形镜。角膜塑形镜是夜间佩戴的，晚上佩戴，早上摘掉，白天就不需要戴眼镜。

  新华网：请您给我们分享一些爱眼用眼小妙招。

  周超：主要是要保持远近交替用眼的行为习惯，也就是三个“20”的原则，看20分钟的书，要眺望20英尺，也就是六米以外的这种距离持续20秒，然后才能接着看书，保证这种视线的远近交替的习惯。

  听了周教授的分享，您和孩子是否有豁然开朗的感觉？科学用眼，预防近视，让我们一起给孩子一个光明灿烂的未来。

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