日前，2025年湖北省全民健身大讲堂（十堰站）活动在湖北省竹山县女娲文化广场举办。

  国家级社会体育指导员、湖北省健身舞协会副会长李慧娟，为当地300名广场舞爱好者及周边居民带去了《健身舞技能提升指导》和科学运动演示。

  唐国明是竹山县一名健身爱好者。他说：“这一堂课我收获非常大，除了学会新的舞蹈之外，我还学会了如何保护我的肩关节和膝关节，这对我们这些老年舞者来说非常重要。”

  竹山县广场舞协会副会长武和荣说：“通过活动我结识很多广场舞爱好者，学了很多拉伸技巧和舞蹈技巧，希望以后多多举办类似的舞蹈学习机会，来提升我们广大舞蹈爱好者的技术水平。”

  在竹山，每天的广场舞时间是大家最期待的“健康社交时刻”。街坊邻里自发组建广场舞小分队，每天晚上在桃花源街区进行千人齐舞，每周一训、每月一比、每季一赛，“舞动桃花源”已成竹山社区争相参与的全民健身品牌，“人人爱健身、天天是舞台”的幸福生活场景为竹山县打造湖北省“三夜三创”体育促消费、激活城市夜经济的示范样板助燃“薪火”。

  竹山县文化和旅游局（体育局）党组书记、局长罗淳说：“全民健身大讲堂走进竹山，把科学的健身方式和健康的生活理念融入日常，让我们今后的生活更加丰富、更加多彩。”

  近年来，竹山县完善体育设施、丰富体育活动，成功实现15分钟休闲健身圈全域覆盖，经常参加体育锻炼的人口比例已攀升至47%。该县常态化举办篮球、羽毛球、足球、游泳等群众基础深厚的传统赛事，以高频次、广覆盖的活动点燃群众参与热情。

  湖北省社体中心负责人表示，竹山站活动群众参与热情高、组织实效好，真正体现了“小广场”推动“大健康”的惠民理念。“接下来，我们将不断优化服务内容，扩大覆盖范围，努力为更多群众提供更优质、更便捷的健身指导服务，全面唱响‘普及全民健身 缔造幸福生活’主题。”