近日，由湖北省体育局主办，湖北省社会体育管理中心、襄阳市体育局承办的2026年湖北省全民健身大讲堂首场活动在襄阳市岘山文化广场举办。500余名全民健身爱好者和市民朋友走出家门，拥抱春日暖阳，畅享运动活力。

  作为全省重点科学健身指导、全民健身志愿服务品牌活动，除聚焦大众喜闻乐见的街舞、太极扇、广场舞、柔力球、体育舞蹈等健身项目，还同步开设太极拳、广场舞、柔力球三大特色教学课程，邀请高校专业老师、世界冠军、国家级教练员现场授课，把专业规范、接地气的科学健身指导送到群众身边。

  襄阳市岘山文化广场上，舞蹈爱好者们跟随武汉工程大学副教授、国家级排舞裁判员、教练员郭冉冉老师，一同习练具有民族特色风格的排舞《美丽中国》。襄阳市民王凤说：“我从小就喜欢跳舞，郭老师教我们跳了排舞《美丽中国》，这个舞属于民族风风格的舞蹈，特别有魅力，舞蹈编排特别好，我们之前没有接触过排舞，以后要经常跟着一起学习。”

  简单的爱好遇上专业的指引，便有了不一样的新收获。在太极拳教学现场，伴随着舒缓的节奏，大家跟随国家级健将运动员、太极拳世界冠军、全国冠军王军老师，在动静开合间疏通经络、涵养身心。在柔力球指导区，全国最美社会体育指导员、武汉理工大学副教授、国家级柔力球裁判员、教练员陈东老师，精准把控“拍面角度”“发力重心”等关键要点，给大家带来科学专业的教学，规范动作细节。“陈老师今天给我们带了很多新的技能指导，比如打球之前要先热身，练柔力球要用腰带腿，再下沉，要科学的练球，这样才能保护我们不受伤。”襄阳市民马帮新说。

  湖北省全民健身大讲堂活动自2020年开展以来，已在全省17个市州开展超过103场科学健身专业指导教学。每年线下活动直接参与超过3000人，覆盖800万人次以上；线上教学视频“全民健身课堂”在学习强国、湖北电视台、长江云新媒体同步展播。2022年，湖北省全民健身大讲堂荆楚行项目入选国家体育总局“全民健身志愿服务项目库”，经过不断发展，现与湖北省全民健身“赶集会”、湖北省社会体育指导员公益行一起成为湖北省开展科学健身指导、全民健身志愿服务活动的三大品牌。（罗星琪）