汪海是湖北大学体育学院2021级研究生，他是学校龙狮团中舞狮团的团长兼助理教练。从本科到研究生的五年间，他始终在舞狮文化中徜徉，见证了湖北大学舞狮团的成长。（文/李晓笛、贵圆梦 图/冯雨阳）

　　汪海介绍，他在高三时就与舞狮结缘，当年他在湖北大学参加体育高考时，被湖大的“龙狮文化”深深吸引，也是那一刻他在心底暗自埋下学习舞狮的“种子”。高考过后，汪海顺利考入湖北大学开始本科学习，并于同年加入龙狮团，正式开始学习“舞狮”。 图为汪海在整理狮衣。冯雨阳 摄

　　训练之外，汪海丝毫不放松学习。2021年他考取湖北大学硕士研究生继续研学。作为龙狮团资历最老的队员之一，他凭借高超技艺获得队友、老师的信赖，当选为助理教练。图为汪海在图书馆学习。冯雨阳摄

　　汪海体型壮实，在舞狮表演中扮演“狮尾”。汪海介绍，舞狮表演的真实感呈现依托“狮头”与“狮尾”的默契配合，两人的磨合期一般在一年左右，搭档组合一经确定，没有特殊情况不会更换。图为汪海（左）表演舞狮中的“站腿”动作。冯雨阳 摄

　　“龙狮团”每周训练四次，训练项目包括两千米热身跑、50-100个高举、站立等力量和耐力训练。汪海介绍，舞狮需要强健体格来作支撑。“一开始很多人都觉得很累，但是都坚持下来了。”汪海说。图为汪海（前）带队热身跑。冯雨阳 摄

　　每到舞狮动作训练环节，助理教练汪海就正式“上线”，在训练队员这件事上，他丝毫不含糊。“手指用力，脚步放轻，腿紧一点！”训练场上总是能看到他，细心指导新队员的身影。汪海对纪律、动作规范等方面有着更严格的要求。图为汪海（右）监督队员做托举动作。冯雨阳 摄

　　汪海表示，作为助理教练他会身体力行地做示范演练，这也是龙狮团的优良传统：团里的新手都会有高年级技艺娴熟的老手定向帮扶。图为汪海（左）向队员展示单狮高台坐肩、引狮员挂飞狮身旋转1080°动作。冯雨阳 摄

　　为了巩固训练成果，汪海在队员训练时会录制视频，用于训练后分析动作的亮点与不足，供大家学习。训练结束后，汪海会向队员鼓劲，来增强团队自信心与凝聚力。图为汪海（中）在训练后总结当日训练成果。冯雨阳 摄

　　汪海说，加入“龙狮团”的五年里，他从队员成长为助理教练，见证了龙狮团始终持续稳定地向上发展。未来，他想要继续传承“自强、忠义、崇礼”的龙狮精神，为弘扬中华优秀传统文化奉献青春力量。图为汪海（第二排左一）和队员参加第七届世界军人运动会开幕式暖场表演后合影。（受访者提供）